太极参口诀(太极参的功效与作用多少钱)

八卦掌太极参口诀，走为先太极参口诀，收即放，去即还，变转虚实步中参走如风，站如钉，扣摆转换步法清腰为纛，气为旗，眼观六路手足先行如龙，坐如虎，动似江河静如山阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹抱六合，勿散乱，气遍身躯得自然扣摆步，仔细盘，转换进退在腰间脚打七，手打三，手脚齐进莫迟缓。

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张三丰太极拳口诀如下无极歌无形无象无纷拏，一片神行至道夸参透虚无根蒂固，浑浑沌沌乐无涯太极歌太极原生无极中，混元一气感斯通先天逆运随机变，万象包罗易理中四性归原歌世人不知己之性，何能得知人之性物性亦如人之性，至如天地亦此性我赖天地以存身，天地赖我以致局若能先。

太极拳口诀十二则 从来武术家，得有妙法多秘不眎人所谓传子不傅女也然子未必皆肖而贤以致屡屡失其真传倘或有得意弟子乃传其法者亦必留一手以备不测诚如是，欲求吾国武术之发扬岂易得哉今曼青之受澄师者未敢说尽其传倘也留一手或秘而不宣则怀宝迷邦矣十馀年来。

剑舞气动四方，剑影漫若流光，所到之处若炎风之狂扫，波及之地若焰雷之轰鸣，若天宇之暴烈，威迫山色沮丧，天地低昂武当剑太极剑口诀，其精妙在于虚实相生，动静相宜，一招一式皆有深意，蕴藏无尽玄机剑法中，虚实结合，开合有序，动若脱兔，静如处子，剑气如龙蛇之舞，变幻莫测太极剑，乃武当。

陈式太极拳老架一路74式的顺序口诀起碓扎六单碓鹅，斜搂拗斜搂拗掩碓六青龙推肘倒，鹅斜闪掩六单手探马左右擦左跟，趟吉踢护旋右跟掩擒抱六单二招，野马六单玉女扎六单手摆鸡倒鹅，斜闪掩六单手探十字指裆猿单雀，上下转炮捣碓收。

太极拳口诀1预备势第一势来并步站，眼要平视松下肩，左胯右抽落右胯，左脚向左跨步来预备势来开步站，收心忘事归练拳，呼吸自然内畅长，眼要平视神内含起势两臂前搓松下肩，与肩同高变下按，右手抹眉两臂展，同时腰带右脚开屈膝下蹲两手起，头顶松肩手变按，右手抹眉右脚开，两手翻转抱球来揽雀尾左朋。